イヌリンがたけしの家庭の医学で紹介!効率よく摂取する方法

たけしの家庭の医学で紹介された菊芋のイヌリンですが効率よく摂取する方法を紹介します。

たけしの家庭の医学で紹介のイヌリンを効率よく摂取する方法とは?

2月6日放送の『たけしの家庭の医学』では 中性脂肪を減らす食材として有効として菊芋に含まれるイヌリンが紹介されていました。 菊芋には中性脂肪を低下させるイヌリンという成分が含まれており 定期的に摂取することでダイエット効果があるという、注目の…